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¿Cómo utilizar el té en polvo Matcha?

El té verde puede ser una de las bebidas más saludables que puede tomar, excepto, quizás, para el té matcha . Los compuestos saludables que se encuentran en el té verde están aún más concentrados en el matcha, un polvo verde brillante hecho de hojas de té verde.

¿Qué es Matcha?

Matcha es un polvo finamente molido de hojas de té verde especialmente cultivadas y procesadas. Es especial en dos aspectos del cultivo y el procesamiento: las plantas de té verde para el matcha se cultivan a la sombra durante aproximadamente tres semanas antes de la cosecha y los tallos y venas se eliminan durante el procesamiento. Durante el crecimiento sombreado, la planta Camellia sinensis produce más teanina y cafeína. La forma en polvo de matcha se consume de manera diferente a las hojas de té o las bolsas de té y se disuelve en un líquido, generalmente agua o leche.

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Beneficios para la salud té Matcha

El té verde es bien conocido por sus muchos beneficios para la salud. Tiene un alto contenido en un compuesto llamado galato de epigalocatequina (EGCG), que es una catequina especialmente potente y beneficiosa, un tipo de polifenol. Se ha encontrado que este y otros componentes en el té verde tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes, antidiabéticos, antimicrobianos y otros en el cuerpo.


Cómo utilizar el té en polvo Matcha

Si nunca ha bebido polvo de té verde matcha antes, intente seguir

  • Hacer Match Tea. Simplemente combine dos cucharaditas de matcha con agua caliente en una taza y revuelva para disolver.

  • Ponlo en tus alimentos horneados. Lo añades tu pastel, pan, galletas ...

  • Agrégalo a tu avena de la mañana. Green-Tea-Ice-Cream-II.jpg

  • Hacer fideos matcha

  • Batido verde a juego

  • Matcha Latte.

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